Lebensfreude, Spaß & Glücksgefühle mit ZUMBA erleben

GlücksgefühleZusätzlich zum Vital-Programm auf Korfu gibt es im Juni ZUMBA !!! Beim Vital-Urlaub für mehr Ausgewogenheit von Körper, Seele und Geist darf natürlich auch der SPAß-FAKTOR keines falls zu kurz kommen!
Wer es schon mal ausprobiert hat, weiß, dass ZUMBA wahnsinnig viel Spaß macht, da man sich zu mitreißender Musik bewegt und so ganz neben noch etwas für die Figur tut.

Was ist ZUMBA und wieviel Kalorien verbrennt man dabei?

Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm, mit Bewegungen aus Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Hip-Hop, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen.
Man könnte es auch ein “verstecktes” Training nennen, weil man so viel Spaß dabei hat, dass man gar nicht merkt, dass es ein Ganzkörper-Training ist, bei dem man 300-600 Kalorien pro Stunde verbrennt! Und überflüssigem Körperfett geht es dabei natürlich auch an den Kragen ;o)

Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitness-Hintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. Die einfachen Zumba-Schritte machen es jedem leicht.

ZUMBA auf KORFU gibt’s in den Wochen von 26.5.-23.6.2012

Zur Ausgewogenheit von Körper-Seele-Geist wartet – neben Sonne, Sandstrand, Meer, Palmen und Spaß – folgendes Programm auf dich:

KÖRPER: Lustvolles Bewegungs-Programm mit Smovey, Zumba, Latin oder Nia-Dance (siehe Programm) – das Programm ist auch für „wenig fitte“ Damen geeignet
SEELE: Entspannung und Energie tanken mit Zen-Gym, Phantasie-Reisen, dynamische Meditation, Yoga, Shiatsu, Faulenzen, Nichts-tun…
GEIST: Bewusstsein-Training für ein glückliches und lebenswertes Leben mit Übungen für Lebensfreude, Optimismus, Selbst-Bewusst-Sein, Achtsamkeit

JETZT BUCHEN mit LAST-MINUTE-BONUS

Preise inklusive FLUG, TRANSFER, DZ-APPARTEMENT, FRÜHSTÜCK, VERSICHERUNG, PROGRAMM ab 835,-

Lebensfreude, Glücksgefühle, SpaßMEHR INFOS ZUM PROGRAMM UND BUCHUNG FINDEST DU HIER …

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Eine Antwort zu Lebensfreude, Spaß & Glücksgefühle mit ZUMBA erleben

  1. Susanne schreibt:

    Grandios!!! Ich freu mich schon toootal aufs Korfu-Zumba-Programm!!!

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