1 TAG & 4 Tipps zum sexy – gesund – fit und schön bleiben

Eine Frau wird nicht dadurch sexy, dass sie ihre Brüste oder ihren Hintern zeigt, sondern durch ihre Ausstrahlung!

29.April 2018 von 10-16:00 in Wien

Tipp 1 – sinnl-ICH-keit und Lebenslust

Wie wir als Frau – egal in welchem Alter – mehr sinnliches Selbst-Bewusstsein und selbstbestimmte Erotik mit mehr Genuss in unser Leben bringen können – „Weil´s gut ist, wenn´s gut tut!“ Durch Sexualberaterin Nicole Siller www.lebendich.at erhalten wir ein Füllhorn von Anregungen zur Entfaltung unserer Sinne und Sinnlichkeit.

Tipp 2 – sexy Aussehen durch gesunden Darm

Wie wir wissen, kommt wahre Schönheit von innen, das hat aber nicht nur mit unserem Selbstwertgefühl zu tun, sondern beginnt in unserer Körpermitte – nämlich im Darm. Unsere Haut hört nämlich nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden Teint, glänzendem Haar und einer Linderung bei Allergien und anderen Hauterkrankungen verhelfen. Von der Gesundheitsexpertin Susanne Tröstl www.ifeelgood.at erfährst du die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und äußerer Schönheit mit darm- und hautfreundliche Ernährungstipps.

Tipp 3 – healthy durch sexy Body Pilates

Durch Pilates wird nicht nur der ganze Körper straffer und fester, sondern gleichzeitig auch der Beckenboden trainiert. Und der beschert uns Frauen ja so manche Möglichkeit für ein angenehmeres Leben! Die wohl reizvollste: Ein gut trainierter Beckenboden kann den Weg zu unvergesslichen Orgasmen ebnen. Sexy Body Pilates mit Ruth Biberwww.ruthbiber.com

Tipp 4 – sexy durch getanzte Lebensfreude

Kennst du schon NIA – das ganzheitliches Tanz- und Bewegungskonzept? Dabei gehts um Bewegung mit allen Sinnen, bei der du ohne Hemmungen deinen sexy Hüftschwung einsetzen lernst. Du spürst wieder mehr Lebensfreude, wenn du dich mit strahlenden Augen, in einem fitten Körper und deiner eigenen Inspiration durch die Welt bewegst. sexy NIA movements mit Annamaria Wolfahrt www.amrose.at

Zusatz-Tipp – Eine entspannende Reise in dein Innerstes schließt diesen sexy – healthy – fit – woman – day ab – Blockaden können sich dabei lösen – du fühlst dich danach energetisiert und in emotionaler Balance mit Omega Health Coach Marion Knoflach

💃 Ein TAG, an dem du deine Weiblichkeit spüren kannst

💃 Ein TAG an dem du ganz du selbst sein darfst

💃 Ein TAG nur für DICH! energiegeladen, genussvoll, sprühend, entfaltend, sexyfühlend, anregend, inspirierend, lustvoll, freudvoll, wertschätzend, selbstliebend…..


FÜR WEN?
Für Frauen von 18-80 – es sind keine speziellen Voraussetzungen nötig

WANN? 29. APRIL 2018   //   10:00-16:00   //   Preis: 45€

WO? Therme Wien Fitness, 1100 Wien

WIE? Anmelden bei susanne.troestl@chello.at

Sinnliche Wohlfühlbilder für die Seele runden den Tag ab – du kannst dich an ihnen erfreuen und wenn dich eines besonders anspricht, natürlich auch erwerben – ein Teil geht an eine karitative Einrichtung.


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 Entspannender Vital-Urlaub – Korfu 2018

 

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