Verjüngungs & Energie-Tage in Hinterglemm 24./27.-30. August

Unser letzter Vital-Urlaub am schönen Keutschachersee war so ein Erfolg, dass gleich der Wunsch entstand, weitere aktive Wochen und Wochenenden in Österreich anzubieten. Und wir hatten extremes Glück, gleich so eine wundervolle Location zu finden, die genau auf uns zugeschnitten scheint. Das Buchegg Resort in Hinterglemm ist ein Jugendhotel – passt genau für uns, denn wir sind ja alterslos 🙂 

Aussicht HinterglemmDie ursprüngliche Idee war, nur ein Wochenende anzubieten, wo wir neben Bewegung und Entspannung auch gemeinsam gesundes Essen zubereiten, da die Koch-Workshops bei mir immer so gut ankamen 😊 Als ich dann die Umgebung sah, dachte ich, dass man unbedingt 1 Woche machen sollte und der nächste Gedanke war, WARUM NICHT BEIDE MÖGLICHKEITEN ANBIETEN?!

Diese aktiven Tage können dir nicht nur helfen, dich und dein Immunsystem gesund, fit und jung zu halten, sondern auch, dich zu entspannen, Energie zu tanken und neue Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren.
Wir wohnen sozusagen mitten auf der Alm und im neuwertigen, sehr gepflegten Hotel und der Ausblick aus der Sauna auf die Berge hat auch was 😊

Wandern💗 NEU: 2 Möglichkeiten, entweder von Montag bis Sonntag zu oder von Donnerstag bis Sonntag zu bleiben. Die meisten nehmen bis jetzt das Angebot mit der Woche 😊 Achja, und da es auch immer mehr gesundheitsinteressierte Männer gibt, öffnen wir wiedermal die Pforten für mutige Männer, die es wagen, dabei zu sein – bin gespannt 😊

💗 DAS PROGRAMM FÜR DIE WOCHE BZW WOCHENENDE 💗

FEEL FIT mit aktiver Bewegung
NIA LebensfreudetanzEs erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus einem Mix mit Wandern, Smovey-Walking, NIA-Lebensfreude-Tanz und Face-Gym zum Straffen und kräftigen sämtlicher Körperzonen J Das gesamte Programm und der Tagesablauf ist so abgestimmt, dass auch weniger trainierte Personen mithalten können oder einfach mal eine Pause machen, wenn sie eine brauchen.

FEEL RELAXED mit Entspannung
SaunaDu kannst den stressigen Alltag hinter dir lassen und mit wirkungsvollen Entspannungstechniken wieder auftanken. Mit Zen-Gymnastik, bewegter Herz-Chakra-Meditation und Detox-Yoga lösen sich körperliche Blockaden und Ablagerungen. Für noch mehr Entspannung, gibt’s nicht nur eine Sauna, sondern es steht uns auf Wunsch eine Shiatsu-Praktikerin zur Verfügung.

FEEL YOUNG mit natürlichem Essen
vegan kochenZum Jungbleiben sollte man seinen Körper mit möglichst hochwertigem Treibstoff versorgen. Wie das ganz einfach gehen kann, erlebst du hautnah beim gemeinsamen xunden Koch-Workshop und in Info-Runden zum Thema „den Körper Reinigen-Nähren-Schützen“. Vielfalt statt Verzicht ist angesagt und du kannst deinen Speiseplan mit wohlschmeckenden, neuen Gerichten erweitern.

FEEL HAPPY mit neuen Gewohnheiten
Sprunghaft :)Wer gut d’rauf ist lebt glücklicher, gesünder und mit mehr Lebensfreude. Vielleicht gibt es in deinem Leben etwas, worüber du nicht 100% glücklich bist und du gerne etwas verändern würdest. Egal, ob im Beruf, Partnerschaft oder bei deiner Gesundheit, du kannst hier eine ganz einfach Methode kennenlernen, die (regelmäßig angewendet) auch deine Lebensqualität langfristig optimieren kann.

Anna + SusanneBetreut wirst in der Urlaubswoche von:
Susanne Tröstl
, Fitness-, Ernährungs- & Gesundheitscoach, Buchautorin, Organisatorin von Vital-Urlauben seit 2001 www.ifeelgood.at
Annamaria Wolfahrt
, NIA-Teacher, Yoga, Pianomusik www.amrose.at

Zimmer-Preise pro Person pro Nacht im DZ 45€, Aufzahlung EZ 15€ pro Nacht
Für 6 Nächte: Mo, 24.8. bis So, 30.8.: €270 / DZ (Aufzahlung EZ €90)
Für 3 Nächte: Do, 27.8. bis So, 30.8.: €135 / DZ (Aufzahlung EZ €45)
Inklusive Frühstück, Sauna, Seminarräume, Liftkarte (2€ Ortstaxe extra)
Zimmer + Bad Buchegg ResortANREISE per Zug oder Auto  (nach Mitfahrgelegenheit fragen)

Programm-Kosten
Mo 24.8. bis So 30.8.: €330     oder
Do 27.8. bis So 30.8.: €195  (nächster Termin 17.-20. Sept.)
Inklusive gesamtes Programm, Kochworkshop (Abendessen, Lebensmittel und Shiatsu-Behandlungen extra)
Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen beschränkt!

ANMELDUNG susanne.troestl@chello.at tel: 06991/9200937

VIDEO zu den Verjüngungs & Energie-Tagen: https://youtu.be/j0N0Uw_GrzA

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