Archiv der Kategorie: Gesund Essen

Verjüngungs & Energie-Tage in Hinterglemm 17.-20. Sept. 2020

Gerade zurückgekehrt von den ersten aktiven Tagen bzw. der Woche im Buchegg Resort in Hinterglemm, bin ich noch immer erfüllt, von den vielen schönen Eindrücken der Vital-Tage. Das sehr abwechslungsreiche Programm kam super an bei den Teilnehmern – hier in … Weiterlesen

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Verjüngungs & Energie-Tage in Hinterglemm 24./27.-30. August

Unser letzter Vital-Urlaub am schönen Keutschachersee war so ein Erfolg, dass gleich der Wunsch entstand, weitere aktive Wochen und Wochenenden in Österreich anzubieten. Und wir hatten extremes Glück, gleich so eine wundervolle Location zu finden, die genau auf uns zugeschnitten … Weiterlesen

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LÄNGER JUNG MIT ZELLVERJÜNGUNG – Teil 2

In Teil 1 haben wir beleuchtet, was uns überhaupt (schneller) altern lässt. Einerseits sind es freie Radikale und Säureablagerungen in den Zellen, die wir zum großen Teil durch unsere ungünstigen Lebensgewohnheiten selbst beeinflussen. Und die zweite Theorie des Alterns ist … Weiterlesen

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Weihnachts-Koch-Workshop SWEET & HEALTHY CHRISTMAS in Wien

Wie schon im letzten Artikel erwähnt, war der letzte xunde Koch-Workshop im November so ein großer Erfolg, dass gleich die Nachfrage nach weiteren  Events kam. 

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vegane zuckerfreie Cashew Trüffel

Auf der Suche nach gesunden Naschereien, die natürlich besonders gut schmecken sollen, bin ich auf dieses geniale und super einfache Rezept gestoßen 🙂

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