Archiv der Kategorie: Gesundheit

DETOX YOUR BODY – 3 MÖGLICHKEITEN FÜR MEHR ENERGIE – MEHR GESUNDHEIT – BESSERE FIGUR

Du fühlst dich manchmal ausgelaugt und müde, so als ob deine Batterie leer wäre? Dein Tag besteht vorwiegend aus aufstehen, zur Arbeit gehen, öfters Heisshunger am Nachmittag, dann nach Hause und möglichst schnell aufs Sofa, weil dir die Energie und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben, Lebensfreude, Vital-Urlaube | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

NICHTS SCHMECKT SO GUT, WIE SCHLANK SEIN SICH ANFÜHLT

WIE WAHR! Was sich aber noch besser anfühlt, ist „GESUND SEIN“. Ich sag immer, „was nützt es einem, wenn man AUSSEN SCHLANK, aber INNEN KRANK ist.  Außerdem kann man eh nur richtig und nachhaltig abnehmen, wenn der Darm gesund und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben, Lebensfreude, Vital-Urlaube | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

ABNEHMEN – ENTSÄUERN & DABEI SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN

Natürlich ist es schöner, wenn der Bauch nicht über die Hose hängt, die Oberarme nicht winken oder das Kinn keine Falten wirft. Meist fühlt man sich auch viel wohler und beweglicher, wenn man nicht zuviele Kilos mitschleppt. Was aber oft … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben, Lebensfreude | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Kommentare

Schlankmacher Eiweißbrot – das Zauberbrot

Ich hab jetzt ein geniales Eiweißbrot-Rezept, dass ich schon ein paar Mal gebacken habe und es schmeckt so lecker, dass ich am liebsten immer gleich alles aufffuttern möchte Ich esse ja eigentlich der Figur und Gesundheit zuliebe kaum noch Brot … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben, Vital-Urlaube | Verschlagwortet mit , , , , , , | Kommentar hinterlassen

H.I.I.T – möglich mit Smovey, Hanteln oder ohne Geräte

Die schnellste und effektivste Methode, um weniger Fett und mehr Muskeln zu erreichen, ist das Hochintensive Intervall-Training. Es besteht aus Intervallen kurzer aber intensiver Übungen, die von aktiven Pausen unterbrochen werden. Aus wissenschaftlichen Studien weiß man, das Testpersonen schon nach … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben, Lebensfreude | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , | 2 Kommentare

Wie du mit der Wunderwaffe Eiweiß gesund und schlank bleibst

Dass unser Körper ausreichend braucht Eiweiß, wissen wir ja schon länger. Aber durch die gängigen Essgewohnheiten bekommen die meisten von uns viel zuwenig von diesem guten Stoff. Bei den meisten Lebensmittel, die wir heute aufs Teller und in den Magen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben, Vital-Urlaube | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

3 Schritte zur Darmreinigung auf pflanzlicher Basis

Wenn wir nicht täglich genügend Ballaststoffe zu uns nehmen, können Gifte, die im Darm abgelagert sind, nicht ausgeschieden werden (z.B.: Farbstoffe, Koffein, Nikotin, Konservierungsstoffe, Schwermetalle usw.) Der Darm kann nicht ordentlich arbeiten und auch zukünftig aufgenommen Vitalstoffe NICHT mehr ordentlich … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Abnehmen, Gesundheit, Jung bleiben | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | 3 Kommentare