Archiv der Kategorie: Jung bleiben

Verjüngungs & Energie-Tage in Hinterglemm 17.-20. Sept. 2020

Gerade zurückgekehrt von den ersten aktiven Tagen bzw. der Woche im Buchegg Resort in Hinterglemm, bin ich noch immer erfüllt, von den vielen schönen Eindrücken der Vital-Tage. Das sehr abwechslungsreiche Programm kam super an bei den Teilnehmern – hier in … Weiterlesen

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Verjüngungs & Energie-Tage in Hinterglemm 24./27.-30. August

Unser letzter Vital-Urlaub am schönen Keutschachersee war so ein Erfolg, dass gleich der Wunsch entstand, weitere aktive Wochen und Wochenenden in Österreich anzubieten. Und wir hatten extremes Glück, gleich so eine wundervolle Location zu finden, die genau auf uns zugeschnitten … Weiterlesen

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LÄNGER JUNG MIT ZELLVERJÜNGUNG – Teil 2

In Teil 1 haben wir beleuchtet, was uns überhaupt (schneller) altern lässt. Einerseits sind es freie Radikale und Säureablagerungen in den Zellen, die wir zum großen Teil durch unsere ungünstigen Lebensgewohnheiten selbst beeinflussen. Und die zweite Theorie des Alterns ist … Weiterlesen

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LÄNGER JUNG MIT ZELLVERJÜNGUNG – Teil 1

Was wäre, wenn wir die üblichen Begleiterscheinungen des Alterns wie Krankheiten und das Schwinden der Schönheit um ein Vielfaches minimieren könnten und verschont blieben von Gedächtnisverlust und Altersdemenz, Gicht, Arthrose, Diabetes, Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen und vieles mehr?

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Weihnachts-Koch-Workshop SWEET & HEALTHY CHRISTMAS in Wien

Wie schon im letzten Artikel erwähnt, war der letzte xunde Koch-Workshop im November so ein großer Erfolg, dass gleich die Nachfrage nach weiteren  Events kam. 

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vegane zuckerfreie Cashew Trüffel

Auf der Suche nach gesunden Naschereien, die natürlich besonders gut schmecken sollen, bin ich auf dieses geniale und super einfache Rezept gestoßen 🙂

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Vorschau Korfu Vital- Urlaube für Frauen 2020

Da ich ständig gefragt werde, wann nächstes Jahr die Korfu-Wochen stattfinden werden – hier gleich mal eine Vorschau, auf die Termine:

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Vitale Urlaubs-Wochen für Frauen auf Korfu – September 2019

DIE JUNI-AKTIV-WOCHEN SIND AUSGEBUCHT !!! FÜR SEPTEMBER NOCH WENIGE FREIE PLÄTZE !!! 07.-14.9. und/oder 14.-21.9.

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Jungbrunnenenzym Telomerase stoppt Zellalterung und lässt uns länger leben

Ich möchte so jung wie möglich sterben und das so spät und gesund wie möglich! Wenn das auch ein Leitspruch für DEIN Leben ist, hab ich hier ein paar interessante Tipps, wie man seine Zellen vor vorzeitiger Alterung  schützen kann.

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Willst du dich alt und schlapp oder fit und jung fühlen?

Natürlich hängen damit mehrere Faktoren zusammen, ob wir uns müde und schlapp oder energievoll und gesund fühlen. Aber mit Sicherheit spielt unsere Ernährung eine der größten Rollen! Unsere Lebensenergie beziehen wir aus dem Essen. Naja, zumindest aus „gesundem“ Essen. Fragt … Weiterlesen

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