Schlagwort-Archive: mehr Energie

LÄNGER JUNG MIT ZELLVERJÜNGUNG – Teil 2

In Teil 1 haben wir beleuchtet, was uns überhaupt (schneller) altern lässt. Einerseits sind es freie Radikale und Säureablagerungen in den Zellen, die wir zum großen Teil durch unsere ungünstigen Lebensgewohnheiten selbst beeinflussen. Und die zweite Theorie des Alterns ist … Weiterlesen

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Willst du dich alt und schlapp oder fit und jung fühlen?

Natürlich hängen damit mehrere Faktoren zusammen, ob wir uns müde und schlapp oder energievoll und gesund fühlen. Aber mit Sicherheit spielt unsere Ernährung eine der größten Rollen! Unsere Lebensenergie beziehen wir aus dem Essen. Naja, zumindest aus „gesundem“ Essen. Fragt … Weiterlesen

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NICHTS SCHMECKT SO GUT, WIE SCHLANK SEIN SICH ANFÜHLT

WIE WAHR! Was sich aber noch besser anfühlt, ist „GESUND SEIN“. Ich sag immer, „was nützt es einem, wenn man AUSSEN SCHLANK, aber INNEN KRANK ist.  Außerdem kann man eh nur richtig und nachhaltig abnehmen, wenn der Darm gesund und … Weiterlesen

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Gesunde Ernergie-Kugerl

Ohhh du liebe Weihnachtszeit…. An jeder Ecke lauern süße Versuchungen, ob auf dem Weihnachtsmarkt, bei der Weihnachtsfeier und bei den meisten auch im Büro – überall gibts Kekse und Co. Da kann ich mich ehrlich gesagt auch kaum zurückhalten, weils … Weiterlesen

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Jeder hat das Recht auf die ultimative Sommerfigur!

Wie du vielleicht schon gelesen hast, habe ich im letzten Jahr viele unnötige Kilos abgenommen und halte dies nun schon seit Oktober! Dass ich mich zudem energiegeladen und in meinem Körper sehr wohl fühle, sieht man auf diesem Foto. Freunde … Weiterlesen

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