Schlagwort-Archive: Vitalstoffe

H.I.I.T – möglich mit Smovey, Hanteln oder ohne Geräte

Die schnellste und effektivste Methode, um weniger Fett und mehr Muskeln zu erreichen, ist das Hochintensive Intervall-Training. Es besteht aus Intervallen kurzer aber intensiver Übungen, die von aktiven Pausen unterbrochen werden. Aus wissenschaftlichen Studien weiß man, das Testpersonen schon nach … Weiterlesen

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Wie du mit der Wunderwaffe Eiweiß gesund und schlank bleibst

Dass unser Körper ausreichend braucht Eiweiß, wissen wir ja schon länger. Aber durch die gängigen Essgewohnheiten bekommen die meisten von uns viel zuwenig von diesem guten Stoff. Bei den meisten Lebensmittel, die wir heute aufs Teller und in den Magen … Weiterlesen

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ABWEHRKRÄFTE STÄRKEN durch KÖRPERENTGIFTUNG

Kaum wird’s draußen kälter, beginnen viele Leute zu husten, zu schnupfen, Halsweh zu bekommen oder sich gleich eine Grippe einzufangen. Ich war schon vieeele Jahre nicht krank, nicht mal einen Schnupfen hatte ich. Zufall? Wohl eher nicht! Wusstest du, dass … Weiterlesen

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Aktiviere deinen Stoffwechsel

Du fühlst dich ständig müde, schlapp und gestresst? All das hängt von einem reibungslosen Stoffwechsel ab. Da hilft nur noch, den Stoffwechsel RICHTIG zu aktivieren, um wieder fit und leistungsfähig werden.

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So bleibst du schlank und geistig fit im neuen Jahr

SUUUUUPER – wir haben es geschafft, ANDREAS JOPP nach Wien zu holen!!! Er ist Medizinjournalist, Gesundheitstrainer und Bestsellerautor und hat 7 Bücher zu den Themen Eiweiß & Abnehmen, Vitamine & Mineralien, Fette & Gesundheit und Rauchfrei veröffentlicht. Am 20.1. 2016 … Weiterlesen

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Wie Ernährung und Vitalstoffe unsere Gene verändern können

Gleich eins vorweg, wir sind NICHT unseren Genen ausgeliefert!! Auch wenn Ärzte gern unsere Krankheiten auf die Erbanlagen schieben und meinen, etwas sei familiär bedingt. Ich kenne viele Patienten, die viele Jahre lang sinnlos „familiär bedingt“ mit Blutdrucksenkern behandelt wurden. … Weiterlesen

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